Знай-Как.ру

Интернет журнал о том как выбрать лучшее!

Главная » Здоровье » Как избавиться от прыщей

Проблемы с угревой сыпью  волнуют  многих молодых юношей и девушек. Из-за них  страдает очень много людей. У особенно чувствительных вырабатывается комплекс неполноценности, они чувствуют себя в этой жизни некомфортно, становятся замкнутыми и необщительными. Такие люди обречены на одиночество. В данной статье мы расскажем вам о простой форме угревой сыпи, которая появляется почти у всех людей. Те, у которых тяжелая форма угревой сыпи, должны обратиться к специалисту и лечиться  под его бдительным наблюдением.

Причина появления прыщей.
prishi2Прыщи появляются в основном в юношеском возрасте. В это время, у молодых людей начинается половое созревание организма. Он начинает активно вырабатывать половые гормоны, а они, в свою очередь, усиливают работу сальных желез. Накапливается большое количество жира, и он закупоривает поры, отчего они забиваются комедонами (пробками). Жир продолжает быстро накапливаться, а на поверхность выйти не может, так как ему не дают комедоны.  В результате, волосяной корень (фолликул) оказывается закупоренным. В этих местах начинают  развиваться бактерии, вызывающие его воспаление. Тут на помощь приходят лейкоциты. Они уничтожают вредные бактерии и их производные. Сделав свое геройское дело, лейкоциты погибают, отчего на их месте образуется  гнойная жидкость. Но не всегда проблемы с прыщами могут зависеть от воспаления. Угревая сыпь может быть вызвана и неправильным питанием. Поэтому, если у вас появилась эта проблема, вы должны решать ее не только медикаментозно, но и пересмотром своего рациона питания. Для начала, постарайтесь исключить жирную и сладкую пищу, хотя бы в первое время. Из напитков лучше употреблять фруктовые и овощные соки, зеленый чай. От кофе и крепких сортов чая придется отказаться. Самыми полезными, являются соки из моркови, свеклы и капусты. Они содержат в себе очень много необходимых для выздоровления витаминов.  Тем более, что эти овощи есть в любом доме и  доступны для каждого. Угревая сыпь также может быть вызвана дисбалансом в кишечнике. Поэтому в рацион питания надо включить кисломолочные продукты. Особенно полезно выпивать 100 гр. кефира  с утра, как только проснулись. Это поможет лучше работать кишечнику. Также, можно принимать бифидумбактерин или Линекс. В этих препаратах есть бифидобактерии, которые и помогают работе кишечника. Кроме того, в свой рацион нужно ввести нежирное мясо (курица, индейка), разнообразные каши и множество фруктов в свежем и засушенном виде. В этой пище большое содержание клетчатки, что способствует выздоровлению кожи.

Избавление от прыщей.
prishi3Избавляясь самостоятельно от прыщей, будьте очень осторожны, так как можете занести инфекцию. Постоянно выдавливая их, вы травмируете кожу. Она становится неровной, с большими порами. Перед тем, как начать выдавливать гнойные угри, тщательно вымойте лицо, руки, смочите все спиртом, и только потом начинайте процедуру. После нее места, где вы выдавливали прыщи, прижгите спиртом. Этим вы предохраните поры от попадания  туда бактерий.
Начните тщательно следить  и ухаживать за своей кожей. Только так можно прийти к какому-то результату и не допустить появления новой сыпи. Чтобы приобрести правильное средство по уходу за лицом, нужно знать свой тип кожи. Она бывает жирная, сухая и смешанная (одни части кожи сухие, другие жирные). Здесь нужен индивидуальный подход. Существует очень много средств по уходу за кожей. Из всего надо выбрать то, что лучше всего вам поможет. Не забывайте о главном правиле: кожа всегда должна быть в идеально чистом состоянии, ее нужно постоянно питать и увлажнять.

Уход за кожей лица.
Не нужно лениться следить за кожей. Чтобы добиться нужного результата, нужно ежедневно ухаживать за своим лицом. Можно мыть лицо мылом – это просто и дешево. Но сейчас в аптеке можно приобрести любое средство по уходу за кожей.  Молодые люди могут найти там средство для своего типа кожи. Цена таких средств немного высока, но результаты они дают хорошие. Очень эффективное средство для очищения кожи Dercome aktiv, хорошо очищает и увлажняет кожу лица. Гелевое средство фирмы Гарньер (Garnier)  неплохо чистит поры и освежает лицо. Лосьон производителя Vichy для особо проблемной кожи. Он не только очищает лицо, но и делает его мягким и хорошо увлажняет.

Как предотвратить появление прыщей.
prishi4Но лучше всего постараться предотвратить появление угревой сыпи. Мы дадим вам несколько советов, которые уберегут вас от появления прыщей. С их помощью кожа лица вернется к нормальному состоянию. Не ждите от них моментального эффекта. Эффект проявится только при каждодневном использовании. Первый совет: проснувшись утром, выпейте на голодный желудок стакан холодной воды. Это способствует вымыванию шлаков из организма, а заодно и появится энергия к дальнейшим действиям.
Второй совет: в воду, которую вы приготовили для умывания лица, капните немного лимонного сока или яблочного уксуса. Раствор делайте совсем слабым, тогда вы хорошо пропитаете кожу. Если сделаете раствор сильным, то есть шанс пересушить кожу.
Третий совет: обтирайте лицо холодным льдом. Используйте формочки для льда, которые есть в каждом холодильнике. Налейте туда воду, заморозьте. Можно залить обычную воду, можно сделать отвар ромашки. Затем, кубик льда завернуть в кусок ткани для того, чтобы не замерзнуть и быстро протереть лицо. Движения должны быть нежные, мягкие.
Четвертый совет: используйте маски разной рецептуры. Делайте их чаще, особенно весной. Они помогут вам держать кожу здоровой. Очень хорошая маска из тонко нарезанных огурцов и помидор, которые накладывают на лицо минут на 15. Или творог с тертой морковью (держать на лице минут 10). После завершения процедуры маска убирается влажной салфеткой, и лицо умывается водой.
Данные советы приводят к хорошим результатам, и кожа ваша будет выглядеть здоровой и свежей. Здоровья вам и терпения.

Оцените эту статью:
Голосов: 6 Общая оценка: 4.33
Распечатать Распечатать

Добавить комментарий